スペック 年齢45歳 性別♂身長175cm 体重83.5kg 胸囲104cm ウエスト98cm 上腕35cm ポッコリお腹の肥満٩( 'ω' )و 若さを保ち、筋量アップ目指し本日よりメダナボルサイクル開始。今月は残業が少なめな為、筋トレは三分割し週に3回行う予定。 薬を注文してから…