筋トレ 背中、二頭筋90分 身体のサイズを測ってみたが上腕が37センチで少し増えた以外は胸囲、ウエストなどはメダナボル摂取10日目と特に変わらず。 しかし見た目はかなり変わってますので同じウエストサイズでも腹筋、背筋の増量で少し太り、脂肪が減った分…

筋トレなし 元々あった脂肪＋筋肉もついてきたのでユニクロのXLサイズのtシャツの肩、腕がキツくなって来た。このまま増量したら去年買ったダウンジャケットが着られなくなるのは確定。 そろそろ減量しようか迷う。筋肉つけたいからメダナボル飲んでるのに糖…